Séance découverte de « renforcement musculaire spécifique tennis et santé »

Nous vous invitons donc à venir à une séance découverte gratuite le mardi 2 juillet à 19h sur les terrains. Une seconde séance est également proposée le lundi 1er juillet.

Au programme : 45 minutes d’exercices de renforcement et de mobilité, directement transférables pour la pratique du tennis.

Objectifs : améliorer la stabilité, la coordination et l’efficacité des mouvements / prévenir les douleurs / proposer des outils concrets reproductibles en autonomie dans le but de préserver sa santé dans sa pratique du tennis.

Encadrement par Emmanuel Matrou, ingénierie en sciences du sport et du mouvement.

Inscription obligatoire auprès de Claire au , limité à 20 personnes, à partir de 12 ans. Adhérents ou non adhérents au club !

Nous avons passé un moment très convivial pour notre traditionnel repas d’équipe hommes et femmes de championnat de printemps !

Merci à l’hôtel restaurant « Sous l’olivier » pour l’accueil et le service !

Retour en images sur samedi dernier qui marquait la clôture d’une belle année d’école de tennis au TCB !

Hier, clôture de notre tournoi interne. Victoire de Ludovic contre Régis pour la finale consolante ! Victoire de Eric contre Sylvain pour la finale du tournoi interne !

Bravo à tous les adhérents pour leur participation et leur présence

Aujourd’hui s’est tenue une belle journée conviviale autour d’un tournoi amical de doubles ! Une vingtaine de membres ont partagé ce beau moment ! Belle ambiance une nouvelle fois au TCB !